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SUMMARY:WORKSHOP IN AGADIR - Nafas avec Leina & Mouna (French)
DESCRIPTION:Tu ressens le besoin de te recentrer\, de retrouver une pleine connexion avec toi-même et d’apprendre à réguler ton énergie au quotidien ?\nRejoins-nous pour cet atelier\, 1er d’une série d’ateliers autour de la respiration\, pour explorer ton pouvoir intérieur à travers le souffle\, le corps et des pratiques somatiques profondément apaisantes avec la participation de @breathworksforall et @wild_moun \nAu programme : \n💫Partie 1 : Pure Présence \nApprends à cultiver la connexion avec le moment présent grâce à des techniques d’ancrage et de respiration. Cet entraînement à la pleine conscience t’aidera à te recentrer\, calmer ton esprit et à ressentir une vraie présence en toi-même \n💫Partie 2 : Ressources Intérieures \nPlonge dans l’exploration du système nerveux pour mieux comprendre son fonctionnement et découvrir les pratiques d’auto-régulation. Un voyage pour accéder à tes ressources intérieures et construire des outils pour gérer ton stress au quotidien. \n🤍 NAFAS\n📅 24/11/2024 / 14h – 18h\n✨️Prix: 350 dhs (acompte 200 dhs)\n🌺 Nombre de participantes limité
URL:https://yogateaspot.com/calendar/workshop-in-agadir-nafas-avec-leina-mouna-french/
LOCATION:Balasana\, Agadir
CATEGORIES:Breathwork,Meditation,Yoga
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